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• 發布時間：2020-12-11 11:14
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【概要描述】? ? 菊花茶是生活中人們最常喝的一種花茶，也是一種難得的養生保健茶，很多人都知道喝菊花茶能清肝明目、清熱去火。但菊花茶不單對人體有好的一面，也有壞的一面，平時人們沖泡飲用菊花茶，對身體既有好處也有壞處。下面就一起來了解看看。 常用搭配 1、菊花+胖大海：胖大海清熱潤肺，利咽開音，潤腸通便。加上胖大海后，針對慢性咽炎引起的異物感有更強的效果，對聲音嘶啞也有一定的作用。 ? 2、菊花+苦杏仁：苦杏仁是中醫常用的止咳藥，也可潤腸通便，針對有痰、咳嗽的人?？上却蛩榧逯?0分鐘，也可碾碎沖服。每次用量3-5克?？嘈尤什灰碎L期服用，且嬰幼兒慎用。注意：這里提到的苦杏仁是一種中藥，而我們常常吃的零食是甜杏仁。 ???? 3、菊花+枸杞：枸杞口感佳，且枸杞子滋養肝腎，益精明目，兩者泡水服用，適合長期用眼過度的人群。 ? 4、菊花+山楂：山楂能夠健脾開胃、消食化滯，具有降血脂、血壓、強心和抗心律不齊等功效，與菊花配伍，有助于消脂降壓，肥胖癥或者高血壓的患者可以多飲用。 不能喝菊花茶的5類人 1、孕婦、兒童：菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長。小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。 ???????? 2、寒性體質者：寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會加重其癥狀，對健康不利。 ???? 3、陽虛體質者：如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛。 ? 4、傷寒感冒者：一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎癥的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的質量。 ??? 5、過敏體質者：在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏，菊花含有大量的菊花，花粉和一些天然微量元素，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。